Preporučene mjere zaštite za starije osobe pri izlaganju visokim temperaturama
Zavod za javno zdravstvo " Sveti Rok " Virovitičko podravske županije u suradnji sa Centrom za gerontologiju Zavoda za javno zdravstvo Grada Zagreba objavljuje upute i upozorenja najvišeg stupnja rizika za starije osobe zbog naglo nastalih visokih temperatura zraka preko 30° C. više <>

Petodnevni plan prehrane za razdoblje prehlade i gripe
Jelovnici koje smo pripremili za Vas mogu se primijeniti na sve dobne i spolne skupine. Energetska vrijednost obroka može varirati ovisno o količini namirnice. Količine prehrambenih izvora vitamina C su zadane kako bi se procijenio dnevni unos vitamina C koji je naznačen uz svaki jelovnik. Vaš dnevni unos voća i povrća može, dakako, biti i veći. više<>

Pravilna prehrana
Pravilna prehrana zadovoljava potrebe organizma za energijom i potrebnom količinom prehrambenih i zaštitnih tvari koje su neophodne za održavanje fizioloških funkcija organizma i zdravlja. Hranom se osigurava unos tvari nužnih za izgradnju tkiva (bjelančevine, željezo, kalcij), energija za metabolizam i tjelesnu aktivnost (masti i ugljikohidrati) te nutrijenti potrebni za fiziološke funkcije organizma (vitamini i minerali). Saznajte ovdje kako se hraniti pravilno radi očuvanja vašeg zdravlja!

50 savjeta za zdravlje - Ovdje možete saznati kako sačuvati i unaprijediti svoje zdravlje.U zdravlje treba ulagati

od rođenja, mogli bi reći i prije rođenja, cijeli život, i postati odgovoran za vlastito zdravlje. Ako nakon čitanja ovih savjeta promijenite način života i ponašanja u barem jednome detalju, ona je postigla svoju svrhu. Želimo Vam da nakon čitanja ovih savjeta ostanete zdravi tako da još više mislite,radite, volite i živite ZDRAVO. više <>

Zdravlje na radnom mjestu
S obzirom na činjenicu da zaposleni danas čine gotovo trećinu stanovništva Hrvatske smatrali smo da i na ovoj web stranici treba posvetiti kutak namijenjen zanimljivostima i korisnim savjetima vezanim za zdravlje na radu kao i preventivnu zdravstvenu zaštitu radnika. Stoga ćemo pokušati na popularan način prikazati i obraditi teme koje bi vas mogle zanimati te vam pomoći u očuvanju zdravlja, a u vezi su radnog mjesta odnosno posla kojeg obavljate. više<>

Higijena ruku - važna mjera prevencije infekcije

Zašto je higijena ruku važna?Pravilna i redovita higijena ruku, odnosno redovito pranje ruku dobar je, jednostavan i jeftin način sprečavanja širenja mnogih zaraznih bolesti koje se mogu prenijeti nečistim rukama kao što su obična prehlada, gripa, infektivni proljevi, zarazna žutica. više<>