Na poziv Ministarstva sporta, ja, dr. Miodrag Beneš iz Službe za javno zdravstvo mjerio sam tlak i predstavio šah kao dio javnog zdravstva u prevenciji mentalnog zdravlja i kao metodu aktivnog promišljanja i samokontrole u djece.

Putem šaha Služba za javno zdravstvo surađuje s mnogim udrugama i sportašima i tako predstavlja jednu kvalitetnu suradnju u koju su uključeni djeca, odrasli, osobe s invaliditetom i dr.

Virovitica je još jednom pokazala da sport nije samo natjecanje, nego i način života. Na manifestaciji Sportsko selo okupilo se čak 26 klubova iz cijele Virovitičko-podravske županije, a poruka koja se čula na svakom koraku bila je jasna: ulaganje u sport znači ulaganje u zdravlje.

Zašto je to važno? Zato što sport, bez obzira bavite li se njime profesionalno ili rekreativno, donosi brojne koristi tijelu i duhu. Istraživanja pokazuju da redovita tjelesna aktivnost smanjuje rizik od bolesti srca, šećerne bolesti, pa čak i nekih oblika raka. Sport jača kosti i mišiće, poboljšava raspoloženje, smanjuje stres i depresiju, a kod djece i mladih razvija disciplinu i prijateljstva koja traju cijeli život.

Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje barem 150 minuta tjelesne aktivnosti tjedno – to znači samo pola sata šetnje ili igre pet dana u tjednu. To nije puno, a donosi ogromnu razliku za zdravlje.

Upravo zato je ulogu u ovakvim događanjima prepoznao i Zavod za javno zdravstvo “Sveti Rok” Virovitičko-podravske županije. Zavod već godinama upozorava da tjelesna aktivnost nije luksuz, nego potreba svakoga od nas. Kroz projekte, edukacije i suradnju s klubovima, Zavod podsjeća građane da sport nije samo za one najmlađe ili najspremnije – sport je za sve.

Sportsko selo tako je više od manifestacije – to je poziv svim građanima da pronađu svoj sport: nogomet, rukomet, biciklizam, planinarenje ili jednostavno šetnju. Bitno je krenuti. Jer svaka minuta kretanja donosi zdravlje.

I doista – kada su djeca i roditelji zajedno ispunili sportske terene u Virovitici, svi su mogli vidjeti kako izgleda zdravlje u pokretu. Posebno mi jer drago bilo igrati šah protiv mnogobrojne djece i roditelja te se veselim nastupu na sljedećem sportskom selu!

Miodrag Beneš, dr. med., specijalist javnozdravstvene medicine