e - Nutricionističko savjetovalište uz suradnju s udrugom Nutricionizam Balans.

ITM, BMR i TDEE kalkulator

Kontakt obrazac:

Ako tražite savjet u vezi zdrave prehrane pošaljite nam poruku pomoću kontakt obrazca.
Vaši podatci se iz ovog obrasca proslijeđuju udruzi Nutricionizam Balans.

Vaše ime:

Vaš email:

Vaša poruka:


Provjera: (upišite kod sa slike)

ITM(Indeks tjelesne mase) - Indeks tjelesne mase (ITM) koristi se kao pokazatelj stupnja uhranjenosti osobe.

BMR(Basal Metabolic Rate) - Bazalni metabolizam je minimalna količina energije koju potroši organizam dnevno dok miruje cijeli dan.

TDEE(Total Daily Energy Expenditure) - Količina energije koju potroše Vaše tjelesne aktivnosti dnevno.

Brošura - Učimo zajedno do zdravlja III

Video aktivnosti i predavanja: